8-weekse cursus Trauma Sensitieve Mindfulness

Datum: 2 november 2022

Dag en tijd: Woensdagavond 19.15 – 21.45 uur: 2, 9, 16, 23, 30 november, 7, 14 en 21 december

Locatie: Dorpsstraat 26, 3941 JM Doorn

Kosten excl. 21 % btw

535,00

Vind je het lastig om bewust aanwezig te zijn in het moment? Word je snel overspoeld, heb je een gejaagd gevoel of voel je je juist afgestompt? Maar voel je wel het verlangen om het leven meer te kunnen ervaren? Door mindfulness leer je op een milde manier bij een ervaring te blijven, wat zorgt voor kalmte in de geest.

Voor de meeste mensen die lijden onder de gevolgen van een traumatisch verleden klinkt dit als muziek in de oren. Echter kan het door teveel onveiligheid in het trauma systeem ondoenlijk zijn om zonder te reageren bij gevoelens en sensaties te blijven.

Om toch de vruchten te kunnen plukken van mindfulness is deze training speciaal vormgegeven waarbij rekening wordt gehouden met het reguleren van het zenuwstelsel. Hierin leer je weer naar een veilige zone te bewegen waarin het mogelijk is om je te verbinden met jezelf, je gevoelens, sensaties en anderen. Met een liefdevolle, milde blik zijn met wat er is.

Gegeven door: 

De cursus wordt verzorgd door Jerome Stoel, lichaamsgericht trauma therapeut, somatic experiencing practitioner, Vipassana begeleider en trauma sensitieve mindfulness trainer (MBSR cat 1).


 

 

 

Extra informatie

  • Locatie: Centrum voor Transitie – Dorpsstraat 26, 3941 JM Doorn
  • Data: Woensdagavond 2, 9, 16, 23, 30 november, 7, 14 en 21 december
  • Tijd: 19.15 – 21.45 uur
  • Voor wie: voor mensen met een trauma achtergrond, professionals die met getraumatiseerde mensen werken en/of zelf een trauma achtergrond hebben.
  • Kosten €535 excl. 21% BTW

Aanmeldformulier

Ik geef me graag op voor de 8-weekse cursus Trauma Sensitieve Mindfulness. Mijn gegevens zijn:
Factuur op naam van:
0
0
Je bestelling
Je hebt nog niets besteldTerug naar cursusaanbod
Korting toepassen
Niet-beschikbare coupons
korting202209 Krijg 10% korting korting van 10% op cursussen t/m 30-9-22