18 & 25 sept, 2 & 16 okt
Woensdag | 19.15 – 21.45 uur
We werken in vier bijeenkomsten waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van een vriendelijke compassievolle houding naar onszelf en daarmee naar anderen om ons heen. We zullen ook lichaamsgericht werken, om bewust te worden van de reacties van ons zenuwstelsel.